Recreatief steppen

Recreatief steppen Het is heerlijk om in de buitenlucht te bewegen. Even een boodschap doen, een brief posten, 's avonds een frisse neus halen, even een bakkie doen bij je vriendin, een tocht maken in een mooi natuurgebied, een nieuwe stad ontdekken? Samen steppen (met je buren, je hond). Allemaal te doen op je step. Daarnaast verbrand je extra calorieën (afhankelijk van je conditie, techniek en lichaamsgewicht ongeveer 900 KCAL per uur) en werk je aan je figuur en conditie… Heb jij een goed idee wat je met een step allemaal kunt doen? Laat het ons weten en neem contact op met ons.